睡不著怎麼辦？ 八個改善失眠的方法 白天適度運動，並照到充足的光線。 過中午後不喝茶或咖啡等含咖啡因的飲料。 夜晚時將屋內光線調暗，減少使用螢幕、手機，避免光線刺激、抑制褪黑激素分泌。 床只用來睡覺，不睡覺時不躺床，也避免在床上滑手機、看書。 睡前不工作、不做複雜活動。 睡前避免過度運動、洗過熱的熱水澡，因為睡眠時體溫會慢慢下降，體溫上升則不好睡。 避免飲酒，喝酒會讓睡眠變得片段、容易早醒。...
鏡子屬於家中風水經常接觸到的禁忌，如果床頭正對鏡子，不但容易影響家庭或夫妻感情，還會影響居住者的健康，容易出現頭痛、失眠等情況。 而且站在非風水角度，床頭對鏡容易因鏡中反映之物而令睡房主人不安，甚至有機會產生幻覺，從而影響睡眠質素，因此建議將鏡子移開或長期用布簾遮蓋，以防因鏡子感到不安。 風水禁忌｜床頭需有「靠山」 床最好靠牆或實物擺放，切記懸空或出現空隙，否則便會失去「靠山」。 床頭沒有「靠山」的居住者不但容易產生幻覺，出現夜長夢多的情況，還會失去安全感，長期會影響情緒健康，繼而影響生理健康，令整體健康及運勢變差。 *民俗傳說僅供參考，切勿過度迷信。 Klook.com 生活 風水禁忌｜大門=全家守護神! 5個家中大門風水禁忌 見爐頭損健康？ 生活
幼年鸚鵡魚性格可以選擇打架混養，如羅漢魚、虎皮、紅綠燈魚熱帶觀賞魚混養，因為他們性格打架，可以和迷你鸚鵡和平，減少魚兒門受傷和死亡。 如果是處於繁殖期迷你鸚鵡魚，於其領地意識，飼養或者選擇一些地棲魚混養，如青苔鼠魚、小精靈是選擇。 這根本就是瞎胡鬧，能北極熊和非洲大象一起混養嗎？ 錦鯉是冷水魚，鸚鵡魚是熱帶魚，而且錦鯉觀賞位置是脊背，上向下俯視觀賞角度，這什麼錦鯉要養地面上大坑裏，而鸚鵡魚觀賞角度是左到右，看身子 延伸閱讀… 鸚鵡魚混養知識鸚鵡魚可以和什麼魚一起養 迷你鸚鵡魚能和什麼魚混養，混養時需要注意什麼 1. 魚缸不要放在有陽光地方。 2. 魚缸裏必需有個氧氣泵（有過濾水功能），如果是0.8-1.0米缸， 大點氧氣泵，買魚人會介紹你， 十多元吧。 而且能起到過濾水 可以，我家這麼樣。
金兑锡说："我非常感谢每一位为我的竞选捐款的人。 我们正在建立的这个广泛的支持联盟对于2024年至关重要。 能够继续在第40选区代表您是一项极大的荣誉，我知道我们将共同努力，继续保护我们的老年人，保护公众，并为我们的子女创造一个更美好的未来。
12生肖-兔示意圖。 ingimage 俗話說：「太歲當頭坐，無喜必有禍；太歲出現來，無病恐破財」。 屬兔的人今年犯太歲，財多不留防小人，農曆2月、8月要注意損傷意外疾病、情緒負面思想的問題發生。
門是家中出入口，有保護室內運勢功能，現在家居裝修設計中，考量採光及功能區域劃分情況，門門狀況見，其實《魯班經》已有記載：「二家不可面相對，一家退，開門不可兩相衝，有一家兇。」説建築裝潢中，無論是家宅內或外，若有任何兩門情況，受到影響，運勢會受牽連。 宅屋房門及門口 ...
1997年属牛男2024年健康运势. 1997年出生的属牛男进入2024年，身体状况很糟糕，常常感到不舒服。. 在凶星的影响之下，属牛男今年无法过得顺心，心情很郁闷，从而各种疾病都会出现。. 为了自身健康着想，属牛男在2024年中，必须要保持好心态，加强身体锻炼 ...
趨財布局十分簡單：在正東、正北、西南各放一杯水便可。 「還有個武曲（東北）位，可放八粒白色石頭在水中，有利武職升遷，例如：三行工人、紀律部隊、裝篏等等，總之不是坐在枱頭工作的，都是武職。 」蘇師傅說。 至於是非方面，大家必須特別留意，龍年的中宮是嗌交位，特別容易爭吵，蘇師傅指出，可放粉紅色物件化解是非。 「很多人都會在公司擺個旺人緣化是非局，很簡單，在公司寫字枱中間放粉紅色物件，譬如鋪一張粉紅色枱墊，若果不想太顯眼，也可在枱底中央位置一件粉紅色物件。 」 各大方位趨旺方法 （本文獲蘇民峰師傅授權刊登） 編輯：葉翠華 玄學家蘇民峰師傅，有現代賴布衣之稱，蘇師傅今年繼續為TOPick讀者，講解2024年龍年的風水布局，讓大家能趨吉避凶，度過歡樂吉利的龍年。
洪範九疇 作 者 北石 類 別 政治經濟學 出 處 《 尚書 》 目錄 1 作品簡介 2 具體內容 作品簡介 內容：初一曰五行，次二曰敬用 五事 ，次三曰農用八政，次四曰協用五紀，次五曰建用皇極，次六曰又用三德，次七曰明用稽疑，次八曰念用庶徵，次九曰饗用五福，威用六極。 具體內容 1.五行，即："水、火、木、金、土"。 水曰潤下 （指屬性）， 火曰炎上 ， 木曰曲直 ， 金曰從革 ，土曰稼穡。 潤下作鹹（指味道），炎上作苦，曲直作酸， 從革 作辛，稼穡作甘。 2." 敬用 五事 "，即一曰貌，二曰言，三曰視，四曰聽，五曰思。 態度要恭謹而嚴肅；説話要和順，説話和順辦事就順利；認識要清楚就能辨別是非；聽事要聰敏謀事就能成功；思慮要通達，思慮通達就能聖明。 3."
怎樣才能睡著
